體驗與節奏 FAQ

三十六小時是不是必須排滿行程？

不是。長效是彈性，不是考核。需要時才有機會，不需要時正常生活。

要不要告訴伴侶？

涉及雙方節奏時，適度透明通常能減少誤解。安全信息尤其不應隱瞞到危險程度。

旅行怎麼帶？

建議隨身行李攜帶需要量，酒店遠離浴室溼區，時差期間以記錄避免重複誤服。